Chèo SUP ở Vĩnh Long là cách giúp bạn khám phá miền Tây sông nước qua một góc nhìn mới lạ, vừa có thể vận động, rèn luyện sức khỏe sau những giờ làm việc căng thẳng. Nếu bạn muốn có một chuyến du lịch Vĩnh Long với những trải nghiệm hoàn toàn mới, chèo SUP sẽ là một lựa chọn lý tưởng dành cho bạn.
Nếu bạn đang sở hữu một lịch trình khám phá Vĩnh Long 2 ngày, tại sao không dành 1 ngày để trải nghiệm một miền Tây sông nước đầy mới lạ trên những chiếc SUP bềnh bồng giữa dòng sông Tiền thơ mộng?
1 Một số điều cần biết về bộ môn chèo SUP
1.1 Chèo SUP là gì?
Chèo SUP (Stand-up Paddleboarding) hay còn gọi là “chèo ván đứng” là bộ môn thể thao dưới nước bắt nguồn từ Hawaii và được yêu thích rộng rãi nhờ tác dụng rèn luyện sức khỏe cực kỳ tốt và phù hợp cho mọi lứa tuổi. Để chơi được môn thể thao này, bạn chỉ cần nắm vững kỹ thuật chèo là có thể di chuyển trên mặt nước mà không đòi hỏi bạn cần phải biết bơi. Ngoài chèo SUP, bạn còn có thể kết hợp các động tác khác như ngồi thiền trên ván, luyện yoga, câu cá… miễn sao bạn có thể giữ vững thăng bằng là được.
Mặc dù chèo SUP chỉ được du nhập vào Việt Nam khoảng vài năm gần đây, nhưng đang dần được nhiều bạn trẻ ưa chuộng bởi tính đơn giản, tiện lợi mà nó mang lại. Chèo SUP là phương pháp để đốt cháy năng lượng, xả stress và thư giãn một cách hiệu quả, lại có thể giúp bạn khám phá thiên nhiên sông nước theo một cách hoàn toàn mới. Đặc biệt tại vùng miền Tây Nam Bộ với lợi thế về địa hình sông ngòi, kênh rạch chằng chịt là nơi lý tưởng để phát triển bộ môn thể thao giải trí mới mẻ này. Nếu bạn muốn thử sức với bộ môn này, chèo SUP ở Vĩnh Long trên dòng sông Tiền hay đến Cần Thơ khua mái chèo trên sông Hậu sẽ là những trải nghiệm tuyệt vời dành cho bạn khi du lịch miền Tây.
Chèo SUP là một cách đốt cháy năng lượng, giúp bạn xả stress, thư giãn và khám phá thiên nhiên sông nước theo một cách hoàn toàn mới
1.2 Những lợi ích mang lại từ bộ môn chèo SUP
Khi bạn đã hết động lực vào các phòng tập gym hay bản thân không có đủ thể lực để chạy bộ đường dài, chèo SUP chính là một cách hiệu quả giúp bạn rèn luyện cơ thể và duy trì vóc dáng săn chắc. Bộ môn thể thao này không khó, nhưng đòi bạn phải có khả năng giữ thăng bằng tốt và phối hợp vận động nhịp nhàng giữa các bộ phận trên cơ thể, thông qua đó sẽ giúp bạn đốt năng lượng hiệu quả.
Ngoài ra, khi tham gia chèo SUP ở Vĩnh Long bạn có thể kết hợp cùng các động tác yoga trên ván hoặc ngồi thiền giữa khung cảnh thiên nhiên êm đềm, là một cách giúp bạn thanh lọc tâm hồn và nạp đầy năng lượng tích cực để tiếp tục “chiến đấu” với cuộc sống đầy căng thẳng, bộn bề nơi phố thị.
Bên cạnh tham gia chèo SUP ở Vĩnh Long, bạn có thể kết hợp cùng các động tác yoga và ngồi thiền trên ván là cách detox tinh thần hiệu quả
2 Thời gian thích hợp để chèo SUP ở Vĩnh Long
Bạn có thể tham gia các hoạt động chèo SUP ở Vĩnh Long vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, nhưng lý tưởng nhất là vào mùa khô, khoảng từ tháng 11 đến tháng 4 năm sau. Vào thời gian này đã không còn chịu ảnh hưởng của những con mưa kéo dài, thời tiết khô ráo nên đặc biệt thích hợp để tham gia chèo SUP ở Vĩnh Long. Tuy nhiên, mùa khô ở miền Tây Nam Bộ thường có nắng nóng khá gay gắt, nhiệt độ trung bình dao động trong khoảng từ 23 đến 38 độ C. Bên cạnh chuẩn bị những vật dụng chống nắng cần thiết khi chèo SUP ở Vĩnh Long, bạn đừng quên bảo vệ sức khỏe để tránh sốc nhiệt khi hoạt động ngoài trời trong thời gian dài.
Bạn có thể tham gia hoạt động chèo SUP ở Vĩnh Long vào bất kỳ thời gian nào, nhưng lý tưởng nhất là vào mùa khô. Ảnh: N.K.Anh
3 Trải nghiệm chèo SUP ở Vĩnh Long có gì thú vị?
Ban đầu chèo SUP ở Vĩnh Long chỉ là hoạt động giải trí cuối tuần từ một nhóm bạn trẻ thích trải nghiệm những điều mới lạ, dần dần hoạt động này càng được được nhiều người biết đến hơn. Khi cảm thấy cuộc sống quá ngột ngạt, tham gia chèo SUP ở Vĩnh Long thả mình trên dòng sông Tiền hiền hòa rồi cật lực khua mái chèo vượt gió, vượt dòng nước chính là một liệu pháp hiệu quả giúp bạn cân bằng lại cuộc sống. Khi lênh đênh mái chèo trên dòng sông Tiền, bạn sẽ được chiêm ngưỡng khung cảnh 2 bên bờ sông đầy màu sắc, không kém phần lãng mạn qua một góc nhìn hoàn toàn mới mà trước giờ bạn chưa từng cảm nhận được. Cũng vì lý do đó mà chèo SUP ở Vĩnh Long trở thành một bộ môn thể thao khiến nhiều bạn trẻ “dễ nghiện” nhất, bắt đầu từ cảm giác tò mò về điều mới lạ đến những trải nghiệm khi lần đầu trong đời bềnh bồng trên sông nước, ngắm khung cảnh hoàng hôn hay bình minh rực rỡ phía trước mặt… khiến cho bao bộn bề, lo toan đều cuống trôi theo cơn gió. Không những thế, sau mỗi chuyến lênh đênh ấy bạn còn lưu lại được nhiều bức ảnh cực “chất”, cực “chill” mà chỉ những ai từng trải nghiệm chèo SUP ở Vĩnh Long mới có được.
Hiện tại, chèo SUP ở Vĩnh Long tuy là bộ môn giải trí còn khá mới mẻ nhưng nhận được không ít sự đón nhận từ các tín đồ du lịch và những bạn trẻ tại địa phương. Bên cạnh hình thức du lịch nông nghiệp Vĩnh Long, chèo SUP hứa hẹn là một trong những gợi ý để phát triển cho ngành du lịch tỉnh nói riêng và Đồng bằng Sông Cửu Long nói chung trong thời gian tới.
Chèo SUP ở Vĩnh Long và khám phá sông Tiền qua một góc nhìn hoàn toàn mới. Ảnh: N.K.Anh
Chèo SUP ở Vĩnh Long để chạy đua với ánh mặt trời và lưu lại những khoảnh khắc thiên nhiên ấn tượng nhất. Ảnh: N.K.Anh
4 Một số lưu ý khi tham gia chèo SUP ở Vĩnh Long
– Nếu bạn là chưa bao giờ chèo SUP ở Vĩnh Long, bạn cần đăng ký tham gia theo tour để được huấn luyện viên hướng dẫn đi cùng.
– Chèo SUP đòi hỏi khả năng giữ thăng bằng cao, cho nên bạn hãy rèn luyện thể lực và sức bền thật tốt trước khi bắt đầu tham gia chèo SUP ở Vĩnh Long nhé.
– Cho dù bạn có kỹ thuật bơi tốt, nhưng khi chèo SUP ở Vĩnh Long bạn vẫn phải tuyệt đối tuân thủ các quy tắc an toàn như luôn mặc áo phao, giữ đúng thư thế chèo, đeo dây nối giữa chân và ván SUP… để tránh xảy ra những rủi ro không đáng có. Nếu gặp tình huống rơi xuống nước thì áo phao và dây nối ván SUP sẽ giúp bạn nổi trên mặt nước để chờ huấn luyện viên đến hướng dẫn bạn trèo lên lại ván.
– Ngoài ra, trong khi chèo SUP ở Vĩnh Long bạn cũng nên chuẩn bị các vật dụng đi kèm như kem chống nắng, kính mát, nước và một ít thức ăn nhẹ trong túi chống thấm đặt bên người.
Chèo SUP ở Vĩnh Long là hoạt động được đông đảo giới trẻ và tín đồ du lịch yêu thích nhờ sự kết hợp độc đáo giữa thể thao xen lẫn khám phá sông nước miền Tây. Nếu bạn là người yêu thích khám phá thiên nhiên, tại sao không cùng cẩm nang du lịch Blogdulich.edu.vn trải nghiệm ở Vĩnh Long qua một góc nhìn đầy mới lạ trên những chiếc ván SUP thôi nào!
